jak to kiedys

CP już kiedyś brałem i powiem szczerze, że miałem po nim najlepsze odczucie wzrostu siły i fajnie mi się na nim ćwiczyło jak stosowałem tak w środku cyklu to już czułem różnicę... zdaję sobie sprawę, że to nie jest typowa przedtreningówka... A może wypowiesz się na temat swojej suplementacji - FAWORYTA ?

Jeśli trening jest rano to pasuje ładowanie całodniowe. W sumie to wszystko nie ma solidnych podstaw naukowych, oparte jest na pewnych oszacowaniach autorów książek, praktycznych doświadczeniach, czasem na podstawie badań i wtedy jest bardziej wiarygodne - np: plan CKD z The ketogenic diet, tyle, że te badania niezupełnie naśladują rzeczywistą [...]

Też racja z tym ciezszym trenowaniem. Ujemnego skosu nie robie i nie mam zamiaru. Ostatnio zaczalem chodzic na bjj zamiast silki. Kiedys cwiczylem to jak wariat i bylo spoko, ale wada wzroku teraz troche wieksza, wiec zobaczymy.

a ty brales kiedys! jak nie to sprawdzinsuline dopiero pozniej na 9 cyklu...ja nie bede tutaj cos pisal,bo zaraz ktos usunie moj temat Dobra,jak cos to rozpiske przesylajcie na gg + podac nick i jutro sprawdze! Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-11-01 00:14:37

Hehe, no i tak i nie. Kiedyś ćwiczyłem z kumplami i wiem ze to w pewnym sensie mobilizuje jak się ugadasz na godzinę, jest jakaś rywalizacja itp... A samemu mi się nie chce chodzić, po za tym zawsze ktoś pomoże jak mnie sztanga przy dusi. Zmieniony przez - koder_zg w dniu 2011-07-30 09:03:40

Ja tam też miałem problemy z wagą i jedzeniem (w sumie z wagą dalej mam :) przez jakies 5-6 lat ważyłem o 20 kilo za mało w stosunku do wzrostu - poczytałem troche forum, zawziałem się i.. w ciuagu 4 tygodni 4 kilo przybyło. kiedyś na sniadanie jak zjadłem jedną kanapkę to sukces był, teraz - płatki,mleko twaróg - za 2h znowu głodny itd. Trzeba [...]

pisales kiedys ze nie wychylasz sie przy ludziach z tym ze koksujesz i przy nich upierasz sie ze sterydy to nie droga do sukcesu.wiesz ze jak przedstawisz taki temat to wyjdziesz na osobe koksujaca pomimo ze predzej upierales sie przed nimi ze nie koksujesz

Ja zawsze czuje dzialanie HCG, odrazu ze tak powiem. Kiedys mialem prace ,siedzaca, robilem na wozko widlowym, noc wczesniej jak poszlo 1500ui to na drugi dzien zawsze jaja jak krowa, przeskadzaly w siedzeniu, bez kitu.

[...] prostu, moze masz wypalona gospodarke dopaminowo-serotoninowa itp. Tu masz sporo racji...receptory zregeneruja sie po DLUUUGIM czasie ale nie ma co kolega liczyc ze bedzie jak kiedys. Sytuacja wyglada tak mnozysz dwa razy czas ktory brales i teoretycznie po tym okresie wszystko wraca do WZGLEDNEJ normy (opinia oparta na konsultacjach z wieloma [...]

czesc hans cwicze teraz w Coloseum.mieszkam na nowym miescie.moze sie kiedys spotkamy na treningu nie mam nic przeciwko temu.Tiny jak bede mial fotke to dostaniesz ja jako pierwszy.pozdrawiam Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

Jak codziennie jadła cos słodkiego to dziwne nie jest, ze ma z tym problemJa kiedys potrafiłem jesc pół blachy ciasta dziennie, wiec wiem jakie to uczucie gdy ssie heh i nawet tłuszczu nie nabierałem po takiej ilosci ciacha

Wszelkich napojów energetycznych też nie stosuję bo jak pisałem nie działają zbytnio na mnie też takie rzeczy...Co do pracy serca to już kiedyś byłem w tej sprawie u lekarza bo nie sypiam po nocach,na dodatek miałem ciągle rozszerzone źrenice,wstępnie lekarz stwierdził podwyższony poziom adrenaliny i skierował na badania,na które nigdy nie [...]

Dziękuję za dokładny opis :-) Interesujący trening, nie do końca coś w czym ja bym się dobrze czuła ale interesujący. I oczywiście jestem ciekawa jakie efekty przyniesie. Jak by Ci się kiedyś chciało to zachęcam do założenia dziennika :-D z chęcią bym poczytała i pooglądała jakieś filmiki z treningów ;-) Jestem ciekawa tez Twoich odczuć w [...]

[...] jeszcze duszenia i podcięcia. obecne judo to walka typowo sportowa i samoobrona stąd te ograniczenia. Zaniedbuje się parter i dlatego bardziej nadaje się do samoobrony niż jakby miało tak jak kiedyś rozbudowany parter? Soccer kicki i stompy nie zawsze wystarczają, bo jeśli by tak było to nikt nigdy nie opracowałby różnego rodzaju dźwigni i [...]

Kiedyś jak chodzilem na siłownię trener mówił żeby liczyć tylko zwierzęce. W kilku miejscach na forum też spotkałem się z takim stwierdzeniem. Pozostaje pytanie czy kombinować ze śniadaniem takie typowo białkowo tłuszczowe czy sprawi to że z rana będę miał więcej energii czy nie bawić się w taką kombinacje bo to nic nie da Zmieniony przez - [...]

[...] do karku czy zacząć od standardowych podciągnięć nachwytem? Problem w tym że jestem bardzo słaby na drążku, moze wyniak to z tego że mam słabe plecy(bo mam słabe) lub tak jak piszesz z braku techniki. Będe spinał plecy i wypinał tyłek, zobaczymy co z tego wyniknie. Co do wyciskania to chodiz mi o płaskie ze sztangą, nie mam innej możliwości, [...]

Wczoraj wziąłem 7.5mg i 400 kofeiny to spora potliwość, skupienie i chęć żeby robić więcej :) ogólnie działanie wg Mnie bardzo fajne, nie trzepie w głowę jak kiedyś T5 że chodziło się jak po ... ;) Mam tabletki kofeiny z tauryna, mogę dorzucić do yohy?

[...] udzielenie rady w twoim wykonaniu może byc błędne lub niefachowe i co to może spowodować u wielu z naszych członków na SFD ,którzy wezmą ciebie za autorytet,a poza tym wydaje mi sie że na opakowaniu z makaronem waga dotyczy suchego produktu,skąd producent moż3e wiedzieć jak pan KAIN będzie gotował makaron i jaka bedzie jego waga po gotowaniu.

Znajomy kiedys bral i pomagal mi to ulozyc tyle, ze on chcial zebym bral 1g na tydzien. Jak bys to rozpisal?

No jak wyżej, jest różnica. Wytrzymałość materiału zupełnie inna. Kiedyś Roy Harris pokazywał różnicę pomiędzy techniką wykonywaną na kimś w gi, a w koszulce. Nie chodziło o rzut, ale różnica sprowadzała się do wytrzymałości materiału- bo na tym to bazowało. Roy pokazywał jak "oszukać"- w przypadku gi do wykonania techniki wystarczyło mu [...]